El pasado: ¿Como superar mi pasado?

Dejar a un lado el pasado puede parecernos imposible. Como dejar de lado algo que es tan importante de nosotros?

Tomemos para bien las siguientes reflexiones:

1) T omar el pasado para afirmarnos o para justificarnos puede ser tan peligroso como vivir de ilusiones.

2) No podemos controlar el pasado, esto no significa que debamos olvidarlo.

3) Los recuerdan forman parte de nosotros pero no podemos controlarlo.

4) No podemos volver al pasado para hacer las cosas de nuevo. Debemos admitir eso.

5) Es importante dejar de lado la idea de pensar en el pasado y seguir adelante.

6) Los problemas y las dificultades hacen que la vida sea desafiante y por lo tanto entretenida. Sin ellos la vida se torna aburrida, sin sentido y sin esperanzas.

7) Miremos al pasado como una bolsa llena de “cosas buenas y cosas malas”.

8) Démonos cuenta que esas cosas que creíamos “buenas” tuvieron resultados negativos para nuestras vidas, y miremos también a las cosas que creíamos “malas” que finalmente tuvieron resultados que en definitiva nos beneficiaron y nos enseñaron algo para el bien nuestro.

9) Miremos al pasado como un abrigo que nos quedaba bien y nos abrigaba, pero que hoy ya nos queda grande, no nos abriga y debemos dejarlo de lado.

10 y último) Miremos al pasado como una cárcel en la que nosotros tenemos la llave, y por lo tanto nosotros decidimos si quedarnos o irnos.

Elijamos la Libertad, elijamos mirar y seguir adelante. La vida es corta. Vivamos el presente, miremos un futuro positivo. Alcancemos el bienestar!

Fuente: LA TERAPIA PORTABLE, Editorial Vergara