En principio y como venimos haciendo con algunos temas de este blog, admitamos y aceptemos los motivos de este defecto llamado “ celos” que está muy asociado con la “posesividad”, luego repensemos la forma de encarar este conflicto, reflexionado sobre los siguientes ítems:
1) Ser posesivo con las personas es una de las tantas maneras de demostrar inseguridad.
2) Significa que estamos tratando de llenar nuestras necesidades con algo que está fuera de nuestro control.
3) Nos hacemos posesivos cuando estamos inseguros de nosotros mismos y necesitamos de personas o “cosas” (ropa cara, celulares ultimo modelo, las mejores zapatillas, etc.) que nos convenzan de que valemos.
4) Nuestro entorno familiar y algunos amigos o personas que queremos mucho, nos convencieron (tal vez sin quererlo) de que nuestro valor depende de lo que tenemos y de que tenemos que centrarnos más en lo de afuera que en lo de adentro.
5) Nos hacemos posesivos respecto del amor de otro cuando no sabemos como amarnos a nosotros mismos,cuando no nos valoramos lo suficiente. ( sobre este tema miremos el indice de este blog la entrada “ Autoestima”),
6) Es importante saber que todo lo que está fuera de nosotros no es nuestro. Nos es dado por un tiempo, pero no lo podemos conservar.
7) Cuando somos posesivos, tratamos de conservar a las personas y a las cosas, nos aferramos a ellas. La paradoja aca es que aferrarse a una cosa, casi siempre nos lleva a perderlas ( con total seguridad).
8) La posesividad dispara los celos y los celos destruyen el amor.
9) El amor posesivo no es amor verdadero. En realidad está demostrando necesidad y necesitar a alguien provoca comportamientos muy diferentes de los comportamientos amorosos.
10) Cuando somos posesivos tratamos de evitar los cambios, tratamos de mantener las cosas como están. Dedicamos nuestro tiempo y nuestra energía en tratar de ser amados en lugar de dedicarlos en dar amor. La posesividad es una discapacidad emocional porque implica usar una muleta exterior para valorarnos.
Reflexionemos para nuestro bien, para el bien de nuestra pareja o para la persona que en definitiva es victima de nuestra discapacidad emocional ( admitamos esto, sin ofendernos).
La única manera de dejar de ser posesivo, tanto respecto de las personas como de las cosas, es ocuparnos de nuestras necesidades de amor y estima. Trata de darte vos mismo aquello que sentis que necesitas del otro. Imaginate como alguien que no tiene nada y tratá de buscar lo que tenes dentro de vos. Esto puede sonarte terrible si vos venis apoyando toda tu valoración en lo exterior.
vos tenes todo lo que necesitas dentro de vos. Dejá de ver el mundo con una mirada egoista. Vos no es el centro de nada, salvo de vos mismo. No importa cuántas cosas tengas; si no te amas, no tenes nada.
Hacete posesivo de tu propio tiempo y energía. Interesate por vos mismo. Tratá de hacer vos mismo aquello que pretendes que los demás hagan por vos.
Dejá vivir a los que amas. No esperes que ellos satisfagan tus necesidades. Aca hay una paradoja barbara: cuanto menos posesivo seas, mas te van a querer. Las personas seguras, que se quieren así mismas, no tienen tiempo para ser posesivas.
Fuente: LA TERAPIA PORTABLE, Editorial Vergara
excelente me gusto gracias, soy muy posesiba y quiero cambiar radicalmente.